quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Cardápio 15/02


Bom dia meninas,

Ontem meu dia foi bem leve, comi bem pouquinho, mas não fiz AF, aiaiaiai, é que essa semana meu marido está trabalhando de tarde, e ele sempre me acompanha à academia, devido a mudança no horário dele, não estamos conseguindo ir e, fazer AF sozinha é meio chato ne?!

Menos pior, pois estou conseguindo um equilíbrio na alimentação.

Mesmo sem AF há alguns dias, estou me sentindo bem, mas logo logo minha amiga M vem me visitar e o pior é que ela não vem sozinha não, ela sempre traz junto na bagagem: dor de cabeça, inchaços e chatisse, ainda bem que as visitas ocorrem mensalmente ne?! :)

Fotinhas do que comi ontem, faltou o jantar, mas eu comi: 

1 pãozinho tipo francês integral com 20 gr de margarina light e 1 xícara de chá verde

"Por mais que na batalha se vença a um ou mais inimigos, a vitória sobre a si mesmo é a maior de todas as vitórias." 
 
Tenhamos um ótimo dia !!!

2 comentários:

Nathália on 16 de fevereiro de 2011 07:00 disse...

Muuito legal teu cardápio, acho ótimo isso de tirar fotos!

Beeeijo!

Jacqueline on 16 de fevereiro de 2011 08:35 disse...

Oi Ci!

volta logo pra AF heein?! rs
mas sua alimentação tá impecável!

parabéns!

beijo grande!

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