Ontem meu dia foi bem leve, comi bem pouquinho, mas não fiz AF, aiaiaiai, é que essa semana meu marido está trabalhando de tarde, e ele sempre me acompanha à academia, devido a mudança no horário dele, não estamos conseguindo ir e, fazer AF sozinha é meio chato ne?!
Menos pior, pois estou conseguindo um equilíbrio na alimentação.
Mesmo sem AF há alguns dias, estou me sentindo bem, mas logo logo minha amiga M vem me visitar e o pior é que ela não vem sozinha não, ela sempre traz junto na bagagem: dor de cabeça, inchaços e chatisse, ainda bem que as visitas ocorrem mensalmente ne?! :)
Fotinhas do que comi ontem, faltou o jantar, mas eu comi:
1 pãozinho tipo francês integral com 20 gr de margarina light e 1 xícara de chá verde
"Por mais que na batalha se vença a um ou mais inimigos, a vitória sobre a si mesmo é a maior de todas as vitórias."
Tenhamos um ótimo dia !!!
2 comentários:
Muuito legal teu cardápio, acho ótimo isso de tirar fotos!
Beeeijo!
Oi Ci!
volta logo pra AF heein?! rs
mas sua alimentação tá impecável!
parabéns!
beijo grande!
Postar um comentário
Deixe um comentário ... vou ficar muuuito feliz em recebê-lo!