sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Cardápio em fotos


Boa tarde!! Como estão?

Estou conseguindo, finalmente, tirar fotos de quase todas refeições que faço desde quarta. Realmente é uma boa tática, pois dessa forma podemos ver o que estamos comendo e analisar no que deve continuar a ser feito ou ser alterado.

Nesses 2 dias eu pude perceber que eu realmente preciso me acertar nos horários, continua uma bagunça, aos poucos vou me ajeitando.

Ontem, como previsto, fiz aula de BODY PUMP + 20 min de esteira (não deu para fazer 30 min senão ia perder a aula de body pump).
Daqui a pouco já vou me arrumar para fazer um pouco mais de esteira e elíptico.

Vamos às fotos:

Cardápio 09/02 e o de baixo 10/02



































A formatação está meio bizarra mas vou melhorando com o tempo :)

BOM FINAL SUPER LIGHT PARA NÓS!

2 comentários:

Beel on 11 de fevereiro de 2011 08:23 disse...

Menina...Sua refeição esta perfeitinha.. parabens !!

Otimo final de semana !!

beijos

Jessica on 11 de fevereiro de 2011 10:06 disse...

Oi Ci...que iogurte de framboesa é esse? parece tão gostoso!!!

Gostei das fotinhos!!!

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