terça-feira, 15 de março de 2011

Sem novidades


Gostaria de estar cheia de coisas boas para contar, mas estou sem novidades ... estou voltando aos eixos com minha alimentação. Andei comendo muito e coisas erradas, porém hoje, me controlei.

Vou começar a retirar o carboidrato da janta, e já começo hoje, menu do jantar SOPA DE LEGUMES.

Fiz esteira - 40 min. Muito bom retomar a AF.

Espero voltar em breve com notícias boas!

Beijos à todas! Ótimo dia!

5 comentários:

Aline Delgado on 14 de março de 2011 09:40 disse...

Isso ai força e que tudo vai da certo
bjos

RAFAELA O. SAHIB on 14 de março de 2011 10:19 disse...

Amiga, vc tava sumida, ve se não some denovo...
bjs e forças....

Nanda on 14 de março de 2011 12:36 disse...

Temos que ter pensamento positivo e acreditar...
Fique com o papai do céu

Talita Oliveira on 14 de março de 2011 13:35 disse...

Ci! Num some nãããão! :D Nhaaam, sopinha de legumes, adooooro sopinhas no jantar, é uma boa alternativa pra retirar o carboidrato dessa refeição! Estou conseguindo, menos no fim de semana!
Bjs

Cristiane (ou simplismente para tds ke konheço, a cris) on 14 de março de 2011 14:04 disse...

oie!
passando pra desejar uma otima semana, bye, bjokas

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