As coisas por aqui estão tudo bem, apenas ontem, acabei fazendo strogonoff de frango na janta, então acabei comendo carboidrato. Porém, fiz 30 min de esteira (corrida+caminhada) e 10 min de elíptico ... e hoje tem mais, vou tentar 45 min de esteira, alternando com corrida e caminhada moderada. Amanhã venho contar!
Ganhei um selinho muito fofo da querida Nanda.
A regra é:
1) Falar 10 coisas sobre você;
2) Indicar 10 blogueiras (não vale indicar pra todas que visitam, vamos fazer a corrente certinha e no final todas ganharem)
1) Falar 10 coisas sobre você;
2) Indicar 10 blogueiras (não vale indicar pra todas que visitam, vamos fazer a corrente certinha e no final todas ganharem)
10 coisas sobre mim:
1- Atualmente o que mais quero é eliminar 15kg;2- Amo os animais;
3- Sinto muita saudade da minha mãe, da minha família e amigos;
4- Sou muito imediatista;
5- Ás vezes, bem chatinha;
6- Odeio o frio;
7- Adoro sorvete, feijoada, pão de queijo e pastel;
8- Amo bolsas, sapatos e blusinhas;
9- Nunca estou satisfeita com meu cabelo;
10- Freud é o cara!
Eu indico para:
Talita
Jéssica
Viviane
Manu
Michele
Gê
Juliana
Rafa
Patty
Ótima quarta-feira à todas!
bjsss
6 comentários:
Oi amiga adorei saber mais sobre vc !!!
Eu já ganhei esse selinho mas mesmo assim obrigada de coração !!! vc é mto querida
Agradeço a força de sempre
bjos enormes !!!!
Eita animação é isso ai bora malhar
bjos
Amiga, muitissimo obrigada pelo selinho. Ai, ai, strogonoff é bom d mais, ontem tb almocei strogonoff mas foi de carne. Pra equilibrar com essa delicia calorica só AF...
Mts bjsss e otima quarta
Oi Ci, obrigada pelo selinho! Postamos quase juntas ele e fui atualizar lá que vc passou ele pra mim :D
Vc tá indo super bem viu?
BJs
Gostei da determinação, é isso aí!!!
Mil beijos.
Isso ae correr literalmente atrás de nossas metas, torço por você!!!!
Bjus
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