Não pude tirar fotos, pois a bateria da máquina tinha acabado. Mas fiz AF - Meu cardápio está aqui, ultrapassei minhas calorias e não tomei suco de abacaxi :( mas está bom, amanhã meu dia será melhor.
Pesagem inicial: 76kg
Pesagem 01/04: 74,4kg
Obrigada pelo apoio sempre!
Bom final de semana.
bjs
5 comentários:
1000 calorias é realmente difícil Ci! Não seria melhor 100cal com limite prudencial de até 1200? Tuuuuuudoooooo dá logo 1000cal! Quase todos os dias tenho passado das 1200 que eu me propus pq é complicado viu heheeh acho que tenho exagerado nos lanches, não sei!! No blog coloquei uma receitinha de limonada suíça, ótima pedida pro dia que vc enjoar de abacaxi hehehe
Bjs
Força querida tudo vai da certo só depende de você
bjos e bom fim de semana
Oi linda, tem selinho no meu blog pra vc. Bjos mil.
vc vai conseguir simmmmmm
bjokinhas =)
oi, te linkei e estou te seguindo.
se puder de uma passadinha no meu cantinho.
Bjos Débora
http://afterbariatrica.blogspot.com/
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