6/30 + discussão obesidade

6° dia e consegui fazer tudo direitinho ... ebaaaa .!!

Meu cardápio assim como minha AF estão anotados aqui : AF / RA.

Estou bem feliz por estar conseguindo fazer tudo certinho, estou sem o suco de abacaxi, mas é que onde eu moro as frutas essa semana estavam horríveis, amanhã é dia de mercado e espero que as frutas estejam melhores.

Acho que temos sempre que estabelecer metas, pequenas metas, possíveis de alcançá-las, não adianta querer eliminar 15kg em 30 dias ... pois se não conseguir, o sentimento de frustração será muito grande.

ah!! Alguma de vocês assistiram, essa semana, o programa chamado "A Liga", onde o Rafinha Bastos é um dos repórteres???

O tema dessa semana foi obesidade e achei bem interessante, me senti até orgulhosa pelo simples fato de não me sentir acomodada com meu excesso de peso. Ao contrário à uma das entrevistadas que dizia se amar e se sentir muito bem como ela é ... com 140kg (se eu não me engano). Será que é possível uma pessoa com obesidade mórbida se sentir bem consigo mesma, não ter vontade de mudar, mesmo passando por cenas constrangeras todos os dias e ciente dos riscos de saúde que ela corre?
Ás vezes eu acho que uma pessoa obesa ou com obesidade mórbida (com sérios riscos de saúde) ao afirmar que se sente bem com o físico que tem, está apenas "camuflando" o problema. Os próprios médicos afirmam que obesidade é doença, o problema está visível, basta enxergá-lo.

Bom, aos que não viram o programa e tiver interesse, é possível assistí-lo pelo site da BAND: www.band.com.br/aliga - depois vocês passam por aqui e me contam o que acharam.

bjsss