Oii gente, saudades de escrever aqui!! Tudo bem??
Eu estou bem, treinando muito, comendo pouco e eliminando pouco também... hehehe
Aqui está sendo muito difícil controlar essa boquinha para não comer chocolates, com a proximidade do Natal, aqui tem chocolate de todos os tipos para todos os gostos, acho que tem mais chocolate no Natal do que na Páscoa. É uma tentação atrás da outra, e olha que eu não sou chocólatra, mas está difícil não comer nenhunzinho .... mas vou me segurar pelo menos até o final desse mês... vou conseguir!
Vim contar do presentinho que ganhei do marido ... é um medidor cardíaco para eu continuar com tudo na corrida. Aliás, estou adorando correr, além de emagrecer tem vários outros benefícios, para quem ainda não tentou, vale a pena experimentar :)
bjs ... fui!!
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
Final de semana está chegando ...
05:48
Postado por
Cinthia
ui que medo ... hehehehe
Mas vou me comportar direitinho, nada de comidas proibidas e nem de doces, apenas muita saladinha e frutinhas.
Pretendo eliminar 5kg esse mês, será que dá?! Aiaiaia, projeto verão intensivo!
Estou me alimentando certinho e comendo bem pouquinho. Estou indo quase todos os dias fazer AF, e minha resistência física tem melhorada a cada dia. Atualmente estou fazendo 6km em 50min na esteira... pretendo aumentar para 7km e diminuir o tempo para 45min... vou treinando para conseguir este feito... rs
Amigas novas, sejam bem vindas aqui no meu cantinho, esse mês estarei mais presente por aqui.
Bom final de semana a todas
Beijos
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