quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Presentinho


Oii gente, saudades de escrever aqui!! Tudo bem??


Eu estou bem, treinando muito, comendo pouco e eliminando pouco também... hehehe


Aqui está sendo muito difícil controlar essa boquinha para não comer chocolates, com a proximidade do Natal, aqui tem chocolate de todos os tipos para todos os gostos, acho que tem mais chocolate no Natal do que na Páscoa. É uma tentação atrás da outra, e olha que eu não sou chocólatra, mas está difícil não comer nenhunzinho .... mas vou me segurar pelo menos até o final desse mês... vou conseguir!

Vim contar do presentinho que ganhei do marido ... é um medidor cardíaco para eu continuar com tudo na corrida. Aliás, estou adorando correr, além de emagrecer tem vários outros benefícios, para quem ainda não tentou, vale a pena experimentar :)

bjs ... fui!!

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Final de semana está chegando ...


 ui que medo ... hehehehe

Mas vou me comportar direitinho, nada de comidas proibidas e nem de doces, apenas muita saladinha e frutinhas.

Pretendo eliminar 5kg esse mês, será que dá?! Aiaiaia, projeto verão intensivo! 

Estou me alimentando certinho e comendo bem pouquinho. Estou indo quase todos os dias fazer AF, e minha resistência física tem melhorada a cada dia. Atualmente estou fazendo 6km em 50min na esteira... pretendo aumentar para 7km e diminuir o tempo para 45min... vou treinando para conseguir este feito... rs

Amigas novas, sejam bem vindas aqui no meu cantinho, esse mês estarei mais presente por aqui.

Bom final de semana a todas

Beijos
 

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