quarta-feira, 28 de agosto de 2013

alguns resultados....


Gente, realmente não é fácil emagrecer não, nooooooossa!

Tem dias que me da uma vontade louca de comer pizza, de me jogar num balde de pipoca com guarana, comer uma caixa inteira de bombom e assim por diante ... hhehehehe!! pareço uma alcoólatra em abstinência, a sensação deve ser a mesma, horrível!

Temos que ser forte e resistentes, senão os resultados não irão aparecer.

Mas apesar de todas as dificuldades que existem e sempre existirão, as recompensas começam a aparecer!

Estou entrando em calças que antes nem sonhando entravam. Fiz um pequeno antes e depois, a diferença não é tanta assim, mas estou muito feliz com os resultados!


sexta-feira, 9 de agosto de 2013

e dalê Dukan!!


Oi meninas, ando um pouco sumida ne?! é culpa da correria do dia a dia.
Mas estou seguindo firme e forte no Dukan.

Como estou sem muito tempo, não consegui passar as fotinhas dos meus pratos, mas assim que der, postarei.

Finalmente minha balança chegou e hoje puder ver o quanto eu realmente eliminei e tchannnnn ... meu peso novo é : 70,9kg!!!

Comecei o Dukan com 76kg e vou completar 1 mês de Dukan daqui uma semana, então estou meeeega feliz!
Mesmo com os deslizes dos doces que tenho que provar, pois trabalho com isso, consegui eliminar quase 6 kg!!

Bom demais!!!!!!

bjs à todas e força hein!!!
 

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