Olá,
Mesmo naqueles dias chatos de visita da DM, estou indo treinar.
Ontem tive um pouco de dor no tornozelo, mas fui treinar mesmo assim .... fiz 30min de elíptico + 25 min de bike.
Agora que as coisas estão mais tranquilas por aqui, vou tentar fazer mais posts .... com um resumo da semana e etc.
De resto está tudo bem ... meu peso está oscilando um pouco .... mas vou contar como ele está só no final do mês.
Em relação a RA o único problema que continua a me atormentar são os finais de semana. Sempre quero fazer uma coisinha diferente na cozinha e sempre essa coisinha diferente acaba fazendo meu peso subir um pouco .... nesse final de semana vou fazer várias receitinhas lights, assim eu vou poder fazer alguma coisa diferente, já que eu gosto de cozinhar, e minha RA não será muito prejudicada.
Já tenho na lista um quibe assado e muffin de maçã., estou pesquisando por mais pratos, quem tiver alguma dica, agradeço!! : ) Venho aqui contar no que deu!
bjs
3 comentários:
As receitinhas de fim de semana que são um perigo né ,temos que manter o foco nesses dias
bjos
Eu não tenho nenhuma ideia aqui...também queria comer umas coisas gostosas! Ah, menina tu foi pra Portugal? Amo aquele lugar! VOu voltar com certeza!
Beijos!
Oie, você será muito bem vinda e ficarei muito feliz se vier a participar mesmo! ^_^
Quem me dera se o meu peso baixasse rápido mesmo... eu sempre acho que está devagar e que poderia sempre estar perdendo mais se eu ficasse mais firme sem jacadas e me exercitando mais... rs
Apesar de não gostar de cozinhar mas por gostar de comer (e muito), também tenho certas dificuldades nos finais de semana ^_^
Tenha um bom final de semana
bjs
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