Só isso que tenho a dizer sobre o mês de setembro. Tantos planos, tantas metas e nada obtido com sucesso.
O mês de setembro foi difícil em termos emocionais e psicológicos, e como consequência disso, o controle na alimentação foi também muito complicado.
Com eu disse num outro post, esse mês eu tive visita em casa, e como eu não moro no Brasil, minhas visitas vem para ficar semanas, e isso me complica demais. Apesar de eu adorar receber visitas, eu acabo saindo completamente da minha rotina, portanto, acabo comendo errado, vou em restaurantes com uma frequência maior do que o normal, e AF nem se fala né?!
Por isso e outro motivos meu peso não abaixou quase nada .... na verdade ele subia, abaixava, subia de novo e termino o mês com -400gr.... lamentável!!!
Outubro vai ser diferente pois é o melhor mês do ano .... o mês que comemoro o meu nascimento :)
Vou comemorar essa data tão feliz viajando ... aiaiaiai, vou pra Lisboa, vou me controlar claro, mas não vou deixar de comer alguns pastéis de Belém né?! hehehe
Bjs
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3 comentários:
Olá, Cinthia!
Quando saimos da rotina é complicado mesmo, mas com força e determinação vc retoma a RA.
Hummm, adoro paltelzinho de belém!!!!...rsrs
Beijos e ótima semana.
é isso ai.Não fique se martirizando! Eu to indo devagar. dá ótimo, não deu, vamos lá! Ninguem sempre acerta! Simbora! Setembro já foi! Outubro ta aqui! bjs e acompanhando
Oi Cinthia!
Apesar do mês de setembro não ter correspondido às suas expectativas, o importante é que mesmo assim, por menor que seja, vc ainda teve uma eliminção na balança.
Agora é só renovar os ânimos para este mês de outubro e conquistar uma eliminação maior!
Bjs
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